تبليغاتX
تکنولوژی فکر
آنکه بر کردار خویش فرمانروایی کرد و دلیرانه بسوی راه های نارفته رفت بی گمان آموزگار آیندگان خواهد شد . ارد بزرگ


اگر کسی ترا آنطور که میخواهی دوست ندارد به این معنی نیست که تو را با تمام وجودش دوست ندارد. گارسیا مارکز


آنان که از خود عشق ساطع می کنند با عشق زندگی می کنند و با عشق نیز نفس می کشند ، دیگران را به سمت خود می کشانند . باربارا دی آنجلیس


در درون جسارت ، نبوغ و قدرت سحر آمیزی نهفته است.گوته


شانس هرگز کافی نیست . اندرو متیوس


قابلیت انعطاف داشته باشید . تنها همین یک خصوصیت که بتوانید شیوه کار خود را تغییر دهید موفقیت شما را تضمین می کند . آنتونی رابینز


آن گاه که ، زایش راهی نو را از درون خویش احساس کردی پای در راهی خواهی گذارد که پیشتر برای رسیدن بدان بسیار  تلاش نموده ایی . ارد بزرگ


دوست واقعی کسی است که دستهای تو را بگیرد ولی قلب ترا لمس کند . مارکز


عشق یگانه منبع نیرو و قدرت شماست . باربارا دی آنجلیس


قانون احتمالات یادت نره ، بلاخره یک نفر خواهد گفت بله . آنتونی رابینز


اگر فکر می کنید که موفق می شوید یا شکست می خورید،در هر دو صورت درست فکر کرده اید.آنتونی رابینز

حتماْ بقیه مطالب را هم بخوانید...


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ساجد در پنجشنبه بیست و هفتم فروردین 1388 و ساعت 17:29 |

 11 شاهکليد برخورد با مشکلات

1-      نگاهتان به مشکلات را عوض کنيد .

2-      پرسش هايي با کيفيت بهتر مطرح کنيد .

3-      واژگان خود را تغيير دهيد .

4-      طرز به کارگيري بدنتان را تغيير دهيد .

5-      با خود روراست باشيد و وانمود نکنيد که مشکلي وجود ندارد .

6-      هدايت تمرکز ذهنتان را در دست بگيريد .

7-      مشکلات را از قبل پيش بيني کنيد و براي رفع آن ها چند راه حل ارائه دهيد نه يک راه حل .

8-      در خود احساس اطمينان بيافرينيد. ( با تکيه بر خاطرات و حوادث گذشته )

9-      به مشکلاتي با کيفيت بهتر بپردازيد .

10-   به ياد داشته باشيد نسبت به خيلي ها شما هيچ مشکل حادي نداريد .

11-   از حل مشکلات به خود بباليد .


 

+ نوشته شده توسط ساجد در شنبه نوزدهم بهمن 1387 و ساعت 22:36 |

براي خود ارزش و احترام قائل باشيد

    اعتماد به نفس خيلي از شما به خاطر نظر و عقيده اي كه ديگران نسبت به شما دارند، به راحتي تغيير مي كند. يعني اگر ديگران به شما احترام نگذارند و براي شما ارزش قايل نشوند و به هر شكلي نسبت به شما بي احترامي كنند، احساس بدي به شما دست مي دهد و اعتماد به نفس خود را از دست مي دهيد. همه تنها همانقدر به شما احترام مي گذارند كه شما براي خود احترام قائليد.

   مطمئن باشيد كه چشمان جست وجوگر ديگران، متوجه اين نكته است كه شما چقدر به نيازها، سلامتي و عواطف خود توجه داريد و به همان اندازه براي شما احترام قائل مي شوند. چه نگاه هاي دقيقي! اگر شما با اشتهاي لازم غذا نمي خوريد، به سلامت جسماني خود بي توجهيد. اگر شما عصبي و ناراحت مي شويد، به سلامت روحي خود بي توجهيد. اگر كارتان را به تاخير مي اندازيد و برنامه مشخصي نداريد، به وقت و عمر خود بي توجهيد . اگر پولتان را درست خرج نمي كنيد و برنامه مالي و اقتصادي درستي براي خود نداريد، براي سرمايه خود ارزش قائل نمي شويد. اگر شما در ظروف بد غذا مي خوريد ، براي خودتان ارزش و اهميت قائل نيستيد. ديگران، همه اين چيزها را به وضوح مي بينند و ميزان احترامي را كه بايد براي شما قائل شوند، مي سنجند و تعيين مي كنند.

جهان بازتابي از خود ماست
    رفتار ديگران با شما انعكاس رفتار شما با خودتان است. اگر شما نسبت به خود بي قيد و بي توجهيد و كوچكترين ارزش و احترامي براي خود قائل نيستيد، بايد به يقين منتظر باشيد كه به شما بي توجهي و بي احترامي شود. سلامت جسمي و روحي شما به خطربيفتد و آزار ببينيد. براي خود احترام و ارزش فراوان قايل شويد و به نيازهاي خود از جمله آرامش و استراحت توجه فراوان كنيد.

خود را ما خطاب نكنيد
    چرا عقايد خود را از جانب ديگران مي گوييد؟ چرا براي بروز عقايد و نظرات و احساسات خود از واژه «ما» استفاده مي كنيد؟ شما كه دستور زبان را آموخته ايد! بيان نظرهاي شخصي با واژه «ما » نوعي رفتار خودشكنانه است. يعني :« من » به تنهايي كسي نيستم كه حرفي براي گفتن داشته باشم! وقتي شخصي «من» خود را قبول ندارد و خود را به تنهايي يك تن كامل نمي پندارد، براي آنكه احساس كند پشتوانه اي دارد و ديگران هم او را قبول دارند، از واژه «ما» استفاده مي كند. تكرار واژه (ما) به جاي واژه (من ) اتكا به نفس و خودباوري را كاهش مي دهد. چنين فردي در شرايط مختلف اجتماعي براي انجام اهداف خود به دنبال پشتوانه ما و من هاي ديگر مي گردد تا «ما » از قدرت اجرايي لازم برخوردار شود. هرگز نگوييد: ما مي گوييم! ما رفته بوديم! ما بخوانيم! و ... همچنين از فعل جمع هم براي بيان كارهايي كه خود انجام داده ايد، استفاده نكنيد. من خود را كامل احساس كنيد. توانمند و مقتدر! گاهي هم عقايد خود را از جانب ديگران و افراد مهم بيان مي كنيد كه اين ديگر بدتر از بد است. مثلا مي گوييد: يكي گفته است، بزرگي معتقد است، سيستم اعتقاد دارد! ابوعلي سينا مي گويد و ... اگر نظر خاصي داريد، آن را با جرأت و شهامت بيان كنيد؛ از جانب شخص خودتان بگوييد: من معتقدم ... به دنبال آن، مي توانيد نظر ديگران را كه موافق نظر شماست، بيان كنيد. اما مراقب باشيد كه بيان فوري نظر ديگران ، دليل بر عدم تاييد خود نباشد. وقتي نظر خود را مي گوييد به تكاپو نيفتيد كه عقيده ديگري را هم سريعا بيان كنيد تا «من» شما تقويت شود. عقايد خودتان را فقط از جانب خودتان بگوييد.

 

+ نوشته شده توسط ساجد در دوشنبه ششم آبان 1387 و ساعت 19:30 |

موانع موفقيت


    هرفردي موفقيتهاي خويش را براساس يك مقياس نسبي مورد سنجش قرار مي دهد. مـوفـقـيـتـهاي كـوچـك بـرخي اشخاص درنظر برخي ديگر ممكن است بزرگ جلوه نمايد؛ اين كاملا بستگي بنوع تربيت، تحصيلات و شرايط مـوجود در زندگي شما دارد. تا زمانيكه به اهداف خود دست يافته و براي بهترين بودن سختكوشي مي كـنـيـد، فـردي موفق محسوب ميشويد. اين اصل مطلب است
    با اين حال افرادي نيز وجود دارند كه نمي توانـند به سطـح رضايت بخشي ازموفقيت دست يابند. ضعفهايشخصيتي و يـا خـصوصـيات از پـيـش تعيين شده زندگي آنها،مـوانـع اصـلي راه چنين انسانهايي بشمار مي رود. اگر در زندگي خـود شـرايـط دشـواري را تـجربه كرده ايد، نگاهي به اين صفات و موقعيت ها بيندازيد تا ببينيد در حال آماده نمودن خود براي شكستهاي بيشتر ميباشيد يا خير.

 

پشت گوش اندازي


    ممكن است يكي از اصليترين اهريمنان عامل نابودي شما در تحصيل و زندگي شغلي، طفره رفتن و به تعويق انداختن امور بوده باشد. افرادي كه علامت مزمن اين "بـيـمـاري" در آنها ديده ميشود، مايلند با اين جملات توجيه كننده كه " تمام كردنش كاري نخواهد داشت" و يا "نگران نباش، وقت براي انجام دادنش بسيار است"، كارها و وضايفشان را براي هميشه از سر خود باز كرده و به تعويق بيندازند.
    اگر كاري در حد و اندازه قابليتهايتان به شما روي آورد ولي به دليل عذر و بهانه هاي ذكر شـده از انجام آن ممانعت بعمل آورديد، قطعا" پشت گوش اندازي مشكل اصـلي بـوده و بايد مرتفع گردد. احساس ميكنيد كه زمان در اختيار شما اسـت، اما هنگامي كـه وقـت موعود نزديك مي شود، براي اتمام كار بسرعت هجوم مي آوريد و نتيجه آن خواهد شد كه آن طور كه در ابتدا مد نظرتان بود از انجام عمل مورد نظر باز خواهيد ماند.
    فرد پشت گوش انداز معمولا انساني تنبل و سست مي باشد. او براي همه چيز عذر و بهانه داشته و با اينكه توانايي و ابزار انجـام امـور را در اختـيـار دارد، از اتـمام آنـها طـفره مي رود. كار كردن با چنين اشخاصي غير قابل تحمل است و نه تنها كاستي و سستي آنها باعث اختلال در كارها ميگردد، بلكه كارمندان فعال ديگر نيز مـمكـن اسـت به چنـين خصيصه اي دچار شده و رويه آنها را در پيش بگيرند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ساجد در جمعه هجدهم مرداد 1387 و ساعت 14:19 |

چگونه اعتماد به نفستان را باز يابيد؟

    آیا معمولاً توانایی های خودتان را زیر سوال می برید؟ آیـا بـرای ایـن عدم اطمینان به خود توجیهی دارید یا فقـط بـه  دلایل واهی این کار را می کنید؟   

    اگـر ایـنطـور اسـت، احـتـمالاً شما دچار کمبود اطمینـان و  اعـتـمـاد به نفس هستیـد. تـا همین لحظه افراد بسیاری هستند که از همه تواناییهای خود به طور کامل استفـاده نمیکنند،ممکن است شما هم یکی از همین افراد بوده و به جای انجام کارهای  مفید و سودمند، همیشه مشغول فکر کردن به این مسئله هستید که چه زندگی بیمصرفی دارید و چقدر محیط اطرافتان کسل کننده است.   

    اگـر چـه مـمکن اسـت که کمی از خود دور افتاده باشید و ارزش خود را فراموش کرده باشید، اما هیچگاه برای تغییر دیر نیست.   


اعتماد به نفس چیست؟
 

    اعتماد به نفس به میزان علاقه، اطمینان و غروری که نسبت به خود دارید می گویند. اما همیشه افراد زیادی وجود داشته اند که به دلایل بسیاری  زندگی را دو بعدی میبینند و به همین دلیل پیدا کردن توانایی های خودشان برایشان مشکل شده و زندگی برایشان بی معنی شده است.

    هر چند ممکن است افرادی باشند که در هیچ زمینه ای اعتماد به نفس ندارند اما معمولاً کمبود اعتماد به نفس افراد در جنبه های بخصوص هر فرد است. به طور مثال، آنها که از لحاظ ظاهر اعتماد به نفس ندارند، زندگی اجتماعی برایشان بسیار دشوار خواهد شد. این افراد تصور خواهند کرد که در مجامع عمومی کسی به آنها توجه نخواهد کرد و مجبور خواهند شد که از اول تا آخر مجلس در گوشه ای تنها بنشینند.   

    در زندگی زناشویی هم ممکن است کمبود اعتماد به نفس مشکلات زیادی ایجاد کند. ممکن است فرد همچنان در رابطه ای که خود می داند بسیار برای وی مسموم و ناسالم است باقی بماند در حالیکه آگهی کامل دارد که اصلاً از این رابطه خوشحال نیست. این به این دلیل است که فرد تصور می کند که قادر نیست این وضعیت را بهبود بخشد.   

    این مسئله می تواند در زندگی کاری افراد هم تاثیر منفی بگذارد. کمبود اعتماد به نفس منجر به فقدان انگیزه و علاقه در فرد برای پیشرفت خواهد شد.   

    اما اگر این مسئله را در مقیاس کلی تر بررسی کنیم، فرد فاقد اعتماد به نفس ممکن است از انجام همه کارها سر باز زند و بی هدف باشد فقط به این دلیل که تصور میکند که توانایی انجام کاری را ندارد. اما الان دیگر زمانش رسیده است که این رویه را تغییر داده و این را باور کنید که شما قادر به انجام هر کاری که می خواهید هستید.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ساجد در جمعه هفتم تیر 1387 و ساعت 23:16 |

                       5 خصوصيت اخلاقي افراد پر درآمد

 

    پول فقط با کمي حساب کتاب و شانس به دست نمي آيد. براي موفقيت در اين راه فقط شما مهم هستيد. افرادي در اين راه موفق شده اند که خصوصيات اخلاقي ويژه اي داشته اند.

    در اينجا به چند خصيصه اخلاقي افرادي که در پول درآوردن موفق بوده اند اشاره مي کنيم تا بتواند به پيشرفت شما کمک کند.

1- واقع بين باشيد

واقع بيني راه باريکي است که از بين خوشبيني و منفي گرائي  رد مي شود . فرد موفق هميشه واقع بين است ، و اين به اين معني است که هيچگاه خود را با بدبيني و منفی گرايی دچار بدبختی نکرده و همچنين با اعتماد خوشبينانه به هر کس يا هر چيز ريسک نمي کند.

    بيل گيتس را در نظر بگيريد. او زماني که دانشگاه هاروارد را با روياي مايکروسافت ترک کرد، ريسک بزرگي انجام داد. اما اين ريسک کاملاً هم بي پايه و اساس نبود. بيل چيزي را مي دانست که  بقيه ما بعدها مي فهميديم: کامپيوترهاي خصوصي اگر نرم افزاري که روي آنها نصب باشد کمي دوستانه تر باشد، در آينده معروف تر و متداول تر مي شوند.

    ما نمي گوئيم به اندازه بيل گيتس دور انديش باشيد، اما بايد از تصميم گيري هاي او ياد بگيريد. قبل از اينکه تصميم اساسي بگيريد، از خودتان بپرسيد که آيا در اين تصميم گيري واقع بين بوده ايد يا نه. اين کار دشواري است، اما موفق ترين افراد کساني هستند که مي توانند براي لحظه اي دور از خود باشند و موقعيت را ارزيابي کنند.

2- مرد عمل باشيد

    بهترين ايده ها در دنيا اگر به مرحله عمل نرسند کاملاً بي ارزش خواهند بود. اما عمل مثل شمشير دو لبه است چون ممکن است به راحتي فراموش شود.

    طرز فکري که باعث مي شود افراد موفق از ناموفق مشخص شوند همين مسئله عمل کردن است. يک مرد موفق هيچوقت يک گوشه نمي ايستد تا چيزي اتفاق بيافتد.  ممکن است همان سال اول پولي گيرش نيايد، اما هميشه منتظر موقعيت است. اين همان چيزي است که باعث موفقيت ورن بافِت شد. خصوصيت ويژه او خريدن شرکت هاي از ارزش افتاده بود.

3- از روي علاقه يا دانشتان انتخاب کنيد 

    اگر شما چيزي را دوست نداريد، خيلي سخت خواهد بود که ديگران را وادار به دوست داشتن آن کنيد. روي چيزي متمرکز شويد که به آن علاقه داريد.

    هر تعهد مالي به مراحل سخت خواهد رسيد و شما مجبور خواهيد شد اضافه کاري که آن را پيش بيني نمي کرديد داشته باشيد. اما در اين زمان فردي که به کارش علاقه مند است مشکلي نخواهد داشت. اگر روي علاقه تان کار انجام دهيد، اضافه کاري زياد هم برايتان سخت نخواهد بود. در واقع، اگر واقعاً راه درست را انتخاب کرده باشيد، اصلاً احساس نخواهيد کرد که مشغول کار هستيد.

    لَري اليسون کسي بود که علاقه اش به رياضيات و کامپيوتر را دنبال کرد و توانست انقلابي در پايگاه داده ها بر پا کند و به موفقيت چشمگيري نائل آيد. ممکن است علائق شما در ابتدا زياد جنبه پول درآوردن نداشته باشند، اما به اين معني نيست که ارزش بررسي هم ندارند. گاهي اوقات با دنبال کردن علاقه تان ممکن است از جريان زندگي عقب بيافتيد. افراد زيادي هستند که اين کار را کرده اند. اما هيچ تاجر موفقي تا به حال از جمع پيروي نکرده است.  افراد موفق خارج از مردم زندگي مي کنند تا آنها را به حرکت وادارند. اما بايد حواستان باشد که خيلي هم از جمعيت دور نيفتيد.

۴- اعتماد به نفس داشته باشید

    چه تجارتي را بچرخانيد، چه محصولاتي را بفروشيد يا در تلاش براي به پول رساندن ايده تان باشيد، داشتن اعتماد به نفس کليد و رمز اساسي است. اگر اعتماد به نفس نداشته باشيد، زياد پيشرفت نخواهيد کرد. اما فقط اين کافي نيست. اعتماد به نفس باعث مي شود که آدم هاي با ارزش در کنار خود داشته باشيد که به شما براي پيشرفت کمک مي کنند.

    اين رمز موفقيت جک ولش، رئيس سابق شرکت جنرال الکتريک بود. او کاري کرد که همه ما بايد ياد بگيريم: بهترين افراد را کنار خود قرار داد، هدف را به آنها داد و اجازه داد که کارها را انجام دهند.

۵- احساسات را کنار بگذارید

    به ياد داشته باشيد، اين کار است، مسئله شخصي نيست. بسياري افراد شکست مي خورند چون کار را با مسائل شخصي قاطي مي کنند.

    ممکن است دوستي به شما بگويد که ايده تان اصلاً به درد نمي خورد. به جاي اينکه حالت دفاعي به خود بگيريد، ببينيد چرا او چنين حرفي زده است. و هيچگاه اجازه ندهيد که انتقاد ديگران شما را سست کند. هر چه موفقيت بيشتري به دست آوريد، انتقاد هاي بيشتري هم به سمت شما خواهد بود.


موفق باشيد !

    بسيار خوب، شما همه اين خصوصيات را در خود نمي بينيد؟ اشکالي ندارد. فقط افراد کمي هستند که تمام اين خصوصيات را در خود دارند. نکته مهم اين است که نقاط ضعف خود را پيدا کنيد. اگر در يک مسئله ضعيف هستيد، با خود صادق باشيد و آن ضعف را برطرف کنيد. يا شريکي پيدا کنيد که بتوانيد به او اعتماد کنيد و نقاط ضعف و قدرتتان را نشان دهد.

 

+ نوشته شده توسط ساجد در جمعه سوم اسفند 1386 و ساعت 19:0 |